Как играть в волейбол и получать от него удовольствие

В начале нашего сообщения выясним, что означает название игры — волейбол. Оно получилось из сочетания английских слов: volley — залпом и ball — мяч. Это командный вид спорта, в котором две противоборствующие команды по шесть человек располагаются на двух равных половинах площадки, которая посередине разделяется сеткой.

Сетчатая перегородка должна висеть на расстоянии более двух метров от пола до верхней её точки. Для получения выигрышного очка нужно закинуть мяч на сторону соперника так, чтобы он коснулся поверхности площадки, или чтобы игрок противоположной команды ошибся при приёме или при передаче. Во время атакующих действий допускается не более трёх касаний мяча руками разных волейболистов одного коллектива. Третьим касанием мяч должен переправляться за сетку.

Немного об истории

Как свидетельствует история, волейбол придуман неким Уильямом Морганом, учителем физкультуры американского колледжа. Это случилось в 1895 году. Однажды преподаватель Морган на одном из занятий догадался подвесить и растянуть сетку для тенниса на двухметровую высоту, сформировать из учеников две команды и предложить им перебрасывать через неё мяч.

В процессе развития с той поры и до наших дней правила волейбола претерпели некоторые изменения. В частности:

• раньше команды играли до 21 очка, сейчас – до 25;
• очко зачислялось только при своей подаче, теперь – при любой.

Постепенно этим видом спорта заинтересовались как на американском континенте, так и в Европе. С 1920-х годов стартовали первые международные соревнования по волейболу, национальные чемпионаты. Полюбили игру и в России. И любят до сих пор.

Существует даже понятие российская волейбольная школа. У нас в стране сохраняются славные традиции благодаря тому, что давно работают секции волейбола для детей и юношества, а наши женские и мужские сборные добиваются побед на различных турнирах.

После окончания второй мировой войны была организована общемировая волейбольная лига, федерация FIVB. Впоследствии появилась такая спортивная разновидность, как пляжный волейбол.

Кратко об основных волейбольных правилах

Волейбольный матч состоит из нескольких партий. Их может быть:

• три, если счёт будет равен 3:0;
• четыре — при счёте 3:1;
• пять — при счёте 3:2.

Продолжительность одного игрового отрезка не ограничивается и длится до достижения той или иной командой 25 очков. Если в конце партии счёт равный – 24:24, то дальше игра продолжается до победы с двухочковым отрывом от соперника (например, 26:24, 27:25 и т.д.). В пятой партии нужно набрать 15 очков.

Команда состоит из 14 человек, но на площадку сражаться выходят шестеро.

Половины площадки как бы делятся на 6 зон по обе стороны — на каждого из игроков команды. По жребию мяч подаёт игрок на дальней от сетки зоне из-за задней линии. Право подачи переходит той команде, которая добилась успеха. После этого игроки смещаются на одну зону по часовой стрелке.

Когда подающий заступает за линию, отправляет мяч за пределы площадки либо попадает в сетку, то очко присваивается соперничающей команде. Принимать подачу может любой игрок, и её нельзя блокировать.

Блокирование мяча над сеткой проводится для эффективного отражения атаки. При блоке допускается переносить руки на сторону соперников, но так, чтобы этим действием не создавать помех противнику. Блок ставят в одиночку или группой игроки передней линии.

В любительском волейболе игру судит один арбитр, в профессиональном их несколько – главный судья, судьи на линиях, помощник главного судьи.

Волейбольная экипировка и инвентарь

В конце нашего доклада поговорим об экипировке и инвентаре. Основными атрибутами волейбольного матча являются мяч и сетка.

Спортсмен облачается в футболку и трусы, на ноги надевает спортивную обувь — кроссовки или кеды. Желательно, чтобы обувь была удобной и с мягкой амортизирующей подошвой и специальной стелькой для предотвращения травмы.